時間差ローテ
父帰宅後の兄弟分離タイム
父（または第2保護者）帰宅後に1対1の担当を分ける作戦
⏱ 20〜45分👶 0〜36ヶ月🤸 自由
準備するもの
- 特になし（担当分けの事前合意のみ）
やり方（5ステップ）
- 1
帰宅前にメッセージで「今日は上の子担当と下の子担当に分かれよう」と連絡
- 2
帰宅したらすぐに担当を交代する（片方が下の子・片方が上の子）
- 3
各自がそれぞれの担当の子と20〜30分集中して遊ぶ
- 4
夕食前に「今日のハイライト」を家族で発表し合う
- 5
週に2〜3回ルーティン化する
声かけ例
💬
今日は○○が上の子担当ね、よろしく！
💬
今日のハイライトは何？教えて！
発達効果
- ✓両親それぞれとの1対1の時間が愛着形成を多面的に強化する
- ✓「担当が変わる」体験がさまざまな愛され方を学ぶ機会になる
安全注意
- !担当制が固定化して一方の保護者が常に大変な役回りにならないよう交互にする
道具がない時のアレンジ
- →1人親・ワンオペの場合は祖父母や支援者に代わってもらう形で実施