あそびレシピライブラリ

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60件のレシピ

布団山ピクニック

布団をお山に見立てて登り降り、親は寝たまま

⏱ 10〜30分👶 8〜36ヶ月

お腹トランポリン

仰向けの親のお腹の上で子がジャンプする遊び

⏱ 5〜15分👶 10〜30ヶ月

仰向け指人形劇場

寝たまま指だけ動かす即席人形劇

⏱ 10〜20分👶 3〜24ヶ月

天井探検隊

寝たまま天井や壁を指差しして「あれは何だ」遊び

⏱ 5〜15分👶 4〜30ヶ月

シール一気貼り

100均シールを台紙に渡してひたすら貼る遊び

⏱ 15〜40分👶 12〜36ヶ月

お絵描きトレイン

長い紙を床に貼って兄弟で自由に描く

⏱ 20〜45分👶 13〜36ヶ月

段ボールハウス作り

段ボール箱を渡すだけ、後は子どもが勝手に遊ぶ

⏱ 20〜60分👶 18〜36ヶ月

お包み手品

タオルでぬいぐるみを包んで消える手品ごっこ

⏱ 10〜20分👶 6〜24ヶ月

影絵あそび

夜にスマホライトで壁に影絵を映す遊び

⏱ 10〜25分👶 5〜36ヶ月

椅子で鉄道ごっこ

椅子を並べて電車の座席に見立てる室内ごっこ遊び

⏱ 15〜30分👶 18〜36ヶ月

室見川河畔散歩

西区室見川沿いを歩いて自然観察する外遊び

⏱ 30〜60分👶 6〜36ヶ月

マリナタウン公園遊び

西区マリナタウンの遊具で全身を使って遊ぶ

⏱ 30〜60分👶 12〜36ヶ月

砂場ごはんごっこ

公園の砂場でおままごとをする外遊び

⏱ 20〜45分👶 12〜36ヶ月

落ち葉拾い競争

公園で落ち葉を集めて数や色を比べる秋の外遊び

⏱ 20〜40分👶 12〜36ヶ月

公園のベンチでおにぎりランチ

おにぎりを持って公園で食べる外ランチ体験

⏱ 30〜60分👶 7〜36ヶ月

抱っこ紐お散歩ツアー（家の中）

抱っこ紐をしたまま家中を案内する室内散歩

⏱ 10〜20分👶 1〜12ヶ月

片手で読む仕掛け絵本

授乳中でも片手で読み聞かせできる仕掛け絵本体験

⏱ 10〜20分👶 3〜24ヶ月

鏡の前のいないいないばあ

鏡を使って赤ちゃんと顔を隠し合う一人でもできる遊び

⏱ 5〜15分👶 3〜12ヶ月

抱っこしながら歌絵本

メロディー付き絵本を抱っこしながら歌い読みする

⏱ 10〜20分👶 0〜18ヶ月

ベランダで風に当てる

授乳後にベランダで外気浴と風を感じさせる

⏱ 5〜15分👶 1〜12ヶ月

匂いの少ない折り紙

粘土・絵の具を避けて折り紙で創作する

⏱ 15〜40分👶 18〜36ヶ月

寝室で影絵あそび

つわりで横になりながら暗い部屋で影絵を見せる

⏱ 10〜20分👶 5〜30ヶ月

ベランダで雲観察

外気を吸いながら雲の形を子どもと一緒に探す

⏱ 10〜20分👶 12〜36ヶ月

冷たいタオルで触感遊び

濡らして冷やしたタオルの感触を楽しむ感覚遊び

⏱ 5〜15分👶 6〜24ヶ月

録音した声で読み聞かせ

事前に録音した親の声を流して読み聞かせ代替にする

⏱ 10〜30分👶 6〜30ヶ月

朝陽の窓辺でぬり絵

朝の自然光の中で静かにぬり絵をする穏やかな朝遊び

⏱ 15〜35分👶 18〜36ヶ月

ホットケーキ作りごっこ

子どもと一緒に朝のホットケーキを作る料理遊び

⏱ 20〜40分👶 18〜36ヶ月

静かな積み木遊び

音が出ない木の積み木で静かに高く積む朝の遊び

⏱ 10〜30分👶 7〜30ヶ月

朝のラジオ体操ごっこ

親子で体を動かす朝のラジオ体操アレンジ運動

⏱ 5〜15分👶 12〜36ヶ月

ベランダで朝の風

朝5時のベランダで一緒に外気を感じる静かな時間

⏱ 5〜15分👶 1〜36ヶ月

ベッドで指人形劇場

熱で安静中の子の枕元で指人形を演じる

⏱ 10〜25分👶 4〜36ヶ月

元気な兄弟のための分離遊びセット

病気の子を看病しながら元気な兄弟を飽きさせないセット

⏱ 20〜60分👶 18〜36ヶ月

折り紙でお見舞いカード作り

上の子が病気の下の子へカードを作る心のこもった遊び

⏱ 15〜30分👶 24〜36ヶ月

枕元で絵本マラソン

安静中の子の枕元で30分間絵本を読み続ける

⏱ 20〜40分👶 3〜36ヶ月

ぬいぐるみ病院ごっこ

ぬいぐるみを患者にして病院ごっこ（観察遊びのみ）

⏱ 15〜30分👶 18〜36ヶ月

お絵描きトレイン（兄弟版）

長い紙に上は走り書き、下は端をくしゃくしゃする共同作業

⏱ 15〜40分👶 6〜36ヶ月

布団山ピクニック（兄弟版）

兄弟で布団の山を登り降りする全身遊び

⏱ 10〜25分👶 8〜36ヶ月

ダンス曲自由動き

音楽をかけて兄弟で自由に体を動かすダンス遊び

⏱ 10〜20分👶 4〜36ヶ月

段ボール電車（上は運転、下は乗客）

大きな段ボールを電車に見立てた兄弟ごっこ遊び

⏱ 20〜45分👶 6〜36ヶ月

だるまさんがころんだ・座位バージョン

立てない月齢の下の子も座ったまま参加できる静止ゲーム

⏱ 10〜20分👶 7〜36ヶ月

上の子と工作タイム

下の子はベビーサークル内で、上の子と集中して工作する

⏱ 20〜45分👶 24〜36ヶ月

上の子と粘土遊び

下の子はDVD型おもちゃで、上の子は粘土に集中する

⏱ 20〜40分👶 24〜36ヶ月

上の子に読み聞かせ・下は授乳

下の子に授乳しながら上の子に読み聞かせをする同時育児

⏱ 15〜25分👶 24〜36ヶ月

上の子とパズル・下はバウンサー

下の子をバウンサーに乗せながら上の子とじっくりパズル

⏱ 20〜40分👶 24〜36ヶ月

上の子のお手伝い料理・下はおんぶ

下の子をおんぶしながら上の子と一緒に料理お手伝いをする

⏱ 20〜40分👶 24〜36ヶ月

お兄ちゃん先生の読み聞かせ

上の子が下の子に絵本を読む「先生ごっこ」

⏱ 10〜20分👶 0〜12ヶ月

おもちゃの赤ちゃんお世話ごっこ

上の子がぬいぐるみで赤ちゃんのお世話を練習する遊び

⏱ 15〜30分👶 0〜18ヶ月

下の子のお風呂のお手伝い

上の子が下の子のお風呂準備・見守りを担当するお手伝い遊び

⏱ 15〜30分👶 1〜12ヶ月

下の子の食事介助係

上の子が下の子の食事中に口拭き・応援係を担当する

⏱ 15〜30分👶 5〜18ヶ月

下の子のおむつ替え助手

上の子がおむつ替えの道具渡し係を担当する参加遊び

⏱ 5〜15分👶 0〜18ヶ月

下の子お昼寝中ゴールデンタイム30分

下の子がお昼寝の間に上の子専用の30分を作る

⏱ 20〜40分👶 24〜36ヶ月

上の子の習い事中に下の子と公園

上の子の送り迎え待ち時間に下の子と二人で公園遊び

⏱ 20〜60分👶 6〜24ヶ月

朝は上の子優先・夜は下の子優先の1日設計

朝と夜で担当子どもを切り替える一日の遊び時間設計

⏱ 15〜30分👶 0〜36ヶ月

父帰宅後の兄弟分離タイム

父（または第2保護者）帰宅後に1対1の担当を分ける作戦

⏱ 20〜45分👶 0〜36ヶ月

下の子の離乳食中に上の子と並び座り

下の子の食事時間に上の子も隣に座って「お食事タイム」にする

⏱ 15〜30分👶 5〜18ヶ月

山笠ごっこ

タオルをかぶって博多山笠のお祭りを再現するごっこ遊び

⏱ 10〜25分👶 12〜36ヶ月

もつ鍋ごっこ

鍋の食材を並べて博多もつ鍋のおままごとをする遊び

⏱ 15〜30分👶 18〜36ヶ月

西鉄電車ごっこ

西鉄電車を観察して電車ごっこに発展させる福岡の遊び

⏱ 20〜45分👶 12〜36ヶ月

大濠公園のかもさん観察

大濠公園の池でカモを観察して生き物に親しむ外遊び

⏱ 30〜60分👶 6〜36ヶ月

海の中道うみがめごっこ

海の中道海浜公園でウミガメをイメージした砂遊び

⏱ 30〜60分👶 12〜36ヶ月